Flow
Atelier d'exploration creatives
Le saviez vous?
Les Bienfaits de l' association de la Sophrologie et de l'Art
Imaginez les synergies :
La sophrologie vous prépare :
- apaise votre esprit
- vous reconnecte à vos sensations, créant un espace propice à l'expression.
L'art (La création artistique) prend le relais et vous offre :
- un support concret et ludique pour libérer vos émotions, vos blocages et vos potentiels de manière non verbale.
En combinant ces deux approches, vous bénéficiez d'un accompagnement qui agit en profondeur sur votre bien-être physique, mental et émotionnel.
FLOW : un atelier ludique et multisensoriel.
J'ai pensé l'atelier FLOW comme une invitation à un voyage intérieur où la détente mène à la création et la création à une meilleure compréhension ou perception de soi. Vous créez votre espace de liberté, de paix intérieure.
Que vous cherchiez à appréhender le lâcher-prise (stress, douleurs…), à accueillir vos émotions vous recentrer, rebooster votre confiance en vous à explorer votre créativité ou simplement à vous offrir un moment "ressource" , un temps pour soi, cette synergie est faite pour vous!
Prêt(e) à Commencer Votre Voyage?
Découvrez les Ateliers FLOW sur Saint Cyr sur Mer à La Maison Dalya
1 samedi par mois de 10h à 12h
Tarifs :
- 30€ l'atelier de 2h
- 75€ La Formule (3 ateliers, soit 25€l'atelier)
- 50€ Formule DUO (venez accompagné d'une personne, ami(e), parent, enfant...)
Prochain Atelier
Flow N°2
Fluidité Amour
En Février,
offrez-vous (ou offrez !) une bulle de douceur créative.
Venez explorer l'aquarelle intuitive
et créer des marque-pages uniques.
Lâcher-prise, couleurs et fluidités de l’aquarelle, tendresse et bienveillance envers soi-même ...
Venez découvrir Samedi 28 Février de 10H à 12H à La Maison Dalya -Saint Cyr sur Mer.
Le matériel est fourni.
... déjà passés
Flow - LES ATELIERS D'EXPLORATIONS CREATIVES 2026
LES ATELIERS SOPHRO'ART 2025
Relaxa.Son (à venir)
Le saviez vous?
« C’est l’harmonie des vibrations cellulaires qui assurent les fonctions vitales du corps. » (G. Lakhovsky ).
Le corps humain vibre et il a été scientifiquement prouvé que les ondes sonores ont la capacité de modifier la structure des molécules et d’harmoniser leur agencement.
Aujourd’hui, on sait que le son aide à harmoniser le corps. Il a un pouvoir de guérison par l’énergie des ondes vibratoires.
Un bain sonore est une expérience d’écoute qui permet d’atteindre une relaxation totale, invitant au repos profond tout en favorisant l’introspection et la découverte de soi…vers une harmonie intérieure !
Sons - Énergie - Voix …des trésors en nous
Je vous propose de vivre cette expérience Bain de sons au cours d’un Atelier Méditation Sonore ou Relax.Son (pour Relaxation ou relaxons !)
Ateliers à venir en préparation
Participation Libre pour une découverte
Infos et Réservation :
Christel - 07.66.47.51.03
ARCHIVES 2021 /2022
