La Sophro pour les Ados
Les indications pour les ados
La Sophrologie peut aider un adolescent à :
- Se préparer à un examen écrit ou oral, une compétition sportive.
- Développer sa concentration, stimuler sa mémoire et ses facultés de raisonnement.
- Activer sa motivation, son désir d’apprendre.
- Vivre mieux avec son corps : surpoids, puberté, complexes.
- Se sentir mieux avec lui-même et donc avec les autres.
- Développer son autonomie.
- Surmonter sa timidité.
- Renforcer la confiance en soi, prendre conscience de ses capacités.
- Apprendre à gérer son stress, ses angoisses et ses émotions.
- Réguler les problèmes de sommeil
"Chez l'enfant et l'ado, le socle du mieux-être est souvent la Sophrologie..."selon le pédopsychiatre Marcel Rufo.
Tarifs Séance Individuelle
Adultes et adolescents : 50 € (-10% Etudiants)
Séance de 1h environ
Enfants (jusqu’à 12 ans) : 40 €
Séance de 45 minutes environ
1ère séance : €65
Séance de 1h15 à 1h30 environ
Séances à domicile, veuillez me contacter.
Possibilité d’abonnement 10séances = 1 séance offerte.
Tarifs Séance de groupe
Ateliers* : 18 €/pers. 4-6 personnes
Vous pouvez aussi constituer votre propre groupe au cabinet ou à domicile invitez des amis à pratiquer une pause Sophro et à partager un moment de détente ensemble. (4 personnes mini).
Atelier* Mini Sophro : 12 €/pers.
Atelier* Sophro Ados : 1 5 €/pers.
Sophro Balade : 25 €/pers.
*Atelier : 1ère séance Découverte tarif réduit si vous venez à deux!
Possibilité d’abonnement 10séances = 1 séance offerte
La Sophrologie ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas à un traitement prescrit par un médecin.