La Sophrologie pour les enfants ça marche aussi !

Les indications pour les enfants

  • Apprendre à accueillir ses émotions et se calmer. 
  • Canaliser son énergie.
  • Évacuer ses peurs et ses angoisses. Se libérer de ses colères.
  • Retrouver un sommeil apaisé.


  • Mieux vivre la scolarité et ses exigences. 
  • Améliorer son attention et sa concentration en classe pour mieux mémoriser. 
  • Stimuler la créativité et développer l’imagination.